Benpass [check] | Make it a lifestyle, not a duty.

Make it a lifestyle, not a duty.

Annons

Benpass [check]

Shoppade loss på lite nya träningskläder igår! Det var på tiden.. dom nöts ju ut så jäkla fort. Det blev lite rea-shopping på Stadium, ett par brallor, två toppar och en långärmad tröja. Nöjd! 

Invigde mina brallor och tröjan under benpasset idag, kanske var tack vare dom och mitt träningssällskap som det gick riktigt bra idag? 😉 

  • Benpress 12×2, 10×2 
  • Benspark 12×1, 10×3 
  • Raka marklyft 10×4
  • Sumo squat 12×4
  • Stående vadpress 10×3, 8×1 

Laddar nu med lite lunch inför kvällsvakt på jobbet. Dag 1 av 4 i rad, jobbar hela långa fina helgen.. Men nästa vecka blir fantastisk! Är ledig på måndag, jobbar 11-21:30 på tisdag och är sedan ”ledig” onsdag-söndag! Ja.. har fått ut ett par dagar som jag kommer ägna till studierna. Veckan avslutas sedan med en efterlängtad helg.

 

1507023_10153637222120577_1292169758_n

Gårdagens form på ryggen, och lite pose off i nya kläderna 😉

Kommentarer

Kommentera

  1. Josefin Ahlström

    Hej, vilken fin och läsvärd blogg du har !
    Klicka gärna in på min ny-startade blogg och lämna en kommentar efter dig !
    Kram ♡

Annons

Integritetsinställningscenter

Nödvändiga

Läs mer i vår Cookiepolicy. Bl.a. om hur du kan hantera dina cookies.

wp-settings-time-xxx, wordpress_test_cookie, wordpress_logged_in_{HASH}, wordpress_sec_{HASH}, comment_author_{HASH}, comment_author_email_{HASH}, comment_author_url_{HASH}, gdpr[allowed_cookies], gdpr[consent_types], laravel_session, XSRF-TOKEN, PHPSESSID, JSESSIONID, displayCookieConsent, _hjIncludedInSample, OB-sync, user_id, modal_shown, "m_* ", wordpress_logged_in_, wp-settings-xxx

stats